ミニマリスト【ミニマリスト】平日夜だけ1食生活を3年続けた結果。メリット、デメリット。
平日夜だけ1食生活を3年続けてます こんにちは。 ゆるミニマリストのcocoです。 1日何食食べていますか？ 私はこんな生活を3年ほど続けています。 月〜金：朝昼なし、夜だけ土・日：お腹が空いたら食べる。回数、量自由。 この生活、メリットし...
ミニマリスト
ミニマリスト
ミニマリスト禁煙はメリットしかなかった。禁煙歴半年の私が感じること。肌、体臭、お金…etc
たばこをやめたらメリットしかなかった こんにちは。 私は半年前に禁煙を開始ししました。 今ではたばこが臭いと感じるようになり、日常にあった喫煙習慣が非日常へと変わりました。 禁煙から半年経ちますが、本当にメリットしかありません！ 今回は、禁...
ミニマリスト失敗しない禁煙方法3ステップと吸いたい時の対処法。
coco 禁煙して半年が経ちました こんにちは。 半年前まで1日3〜5本たばこを吸っていました。 朝起きた後に澄んだ空気の中で吸うたばこ、仕事の合間にいらいらを紛らわせるために吸うたばこ。 煙はくさいのになぜあんなにも美味しく感じるんですか...
ミニマリストゆるマリストの私がリンスインシャンプーをやめた理由
coco 2年間のリンスインシャンプー生活をやめました こんにちは。 ゆるミニマリストのcocoです。 2年間リンスインシャンプーを使っていました。 昨年1年間の洗髪代は驚異の1000円以下という、超ミニマルな洗髪ライフを送っていましたが、...
ミニマリスト断酒6日目。即効！！飲まなくなってすぐに感じた5つの効果
coco お酒やめたら効果がすごかった！ こんにちは。 週末の爆飲みを楽しみに生きていた女、cocoです。 金曜日は一人家にこもりロング缶の酎ハイを何本飲めるかを楽しみにしていた私ですが、この度きっかりやめることにしました。 理由としては ...
ミニマリストミニマリストにおすすめなのは断然黒髪。黒髪のメリットとデメリット
こんにちは。ゆる〜っとミニマリストやってます。 黒髪歴約1年です（絶賛移行中） 突然ですが、あなたの髪は何色ですか？ カラーをやめて1年間。 黒髪を伸ばしてきた私の感想はズバリ。 結論、ミニマリストに黒髪は最高だった。 今回は、ゆるミニマリ...